Todos somos capaces de alcanzar la tranquilidad a pesar del acelerado ritmo de nuestras vidas.
Calma es el libro que te mostrará cómo lograrlo. A través de una mezcla de consejos, técnicas sencillas, ejercicios creativos, ilustraciones y actividades lúdicas, este libro práctico e interactivo te ayudará a redescubrir la riqueza y las alegrías del mundo y de tu vida cotidiana.
Lee, respira y saborea los placeres del día a día. Dedícate tiempo. Busca la Calma.
Disponible a la planta 2 de la biblioteca.
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